做什么事：背包(前传) Teluk Bahang 等

浪迹天涯曾是我年少的梦，工作结婚后也几乎忘了这件事。后来听到朋友曾背包旅行东马，让我猛然想起这个梦想，但是始终提不起勇气踏出第一步。后来我先尝试两个人去一日游。我选择了不必离岛的Teluk Bahang 槟城国家公园。在那里还巧遇一位中国南宁的年轻女孩，就请教了她一些背包旅行的经验。
我去了Pulau Aman。许多人为了吃新鲜虾面而去。我却想看看传闻中槟城唯一要坐船去教书的学校。
后来我又去了Pulau Jerejak。在朋友的引路之下走Balqis Trail 1.5km、走吊桥。刚好有一班女生玩 Flying Fox,原本需要预约的，但负责人让我也加入，这是我第一次玩 Flying Fox。
累积了一些勇气，我终于开始单独背包旅行去了⋯敬请留意，下回分解。

做什么事：长跑17km

2012年跑了10km，我犹豫着是否要挑战21km的半马拉松。从报章上看到2013年1月的Penang Run，决定试一试17km。同时也鼓励朋友参加。反省上回长跑的状况后，我除了练跑和游泳，也加上健身这项cross training，以锻炼较弱的肌肉。开跑前认真做好拉筋和热身。当天状况出乎意料的好，完全没有TBS症状，以2小时20分钟顺利完成17km！我总算达成目标：在大会限定的时间内完成赛程。我也得到了我要的奖赏：一枚 finisher medal.

做什么事：长跑10km

我有长跑十公里的经验。但是，一次摔伤后，我屈膝半小时后就会脚筋紧疼，不能顺利行走。因此，十多年停止跑步。2012年朋友鼓励我跟她一起参加Penang Bridge Run。我上网找了一些资料后，开始长达六个月的练习，也出席了 Running Clinic 和 Medical Forum。当天状况良好，只有在第八公里开始出现TBS症状，成功跑完10公里，历时1小时15分钟！对我而言，这是一个鼓舞。原来我可以突破心理障碍，我可以有计划地锻炼身体，我做到了！每一次的跑步，我一直提醒自己：“...我不是以为自己已经得着了。我只有一件事，就是忘记背后，努力面前的，向着标杆直跑，要得上帝在基督耶稣里从上面召我来得的奖赏。”（圣经·腓立比书3:13-14)

教学札记：生日蛋糕

刚开学，雯雯说她生日。我临急送了一张书签给她。第二天，她却带来了一块蛋糕，说：“老师，里面有一把小匙。” 好细心哦...

生活日记：难忘的十四周

2012年，我去吉打州的Sungai Karangan参加培训。十四周的课程很棒，十四周的生活也多姿多彩。第一次在培训期间住在公寓式的宿舍。我很喜欢这里清幽宁人的环境。第一次在培训期间吃到全套西餐和烧烤会（烧烤会上还提供卡拉OK哦）跟学员们和讲师去Puncak Mutiara Cafe。生平第一次吃鸵鸟肉。第一次学习用班兰叶折成玫瑰花。启蒙老师是培训班上的学员。我们还折了些给讲师。拿了地图和资料，我们三个女生就开车去找 Hutan Lipur Sungai Sedim. 原本我只想走走 Tree Top Walk，让自己悠游在绿林之中；想不到意志力不够坚定，最终还是被说服去玩 river tubing 和 full white water rafting。我的体力还可以应付这些活动，只擦伤得淤青一块；但毕竟自己是一个怕水的人，即使会游泳，还是有些惊怕。当身体不受控制而任由急流翻滚时，刹那间脑袋一片空白，等回过神来，发现自己还活着时，心里只能祷告：上帝啊，人是有限的。我只有把自己交在你手中。其中一位学员带我们去参观Kampung Selamat的龙珠果果园。原来龙珠果的花朵比我的头还要大，而花瓣非常柔软。第一次学习人工传播花粉。三十天后我们又回来收割果实。挺有满足感的哦。我们也在附近品尝了著名的Laksa Sotong，以及逛夜市。有一位学员要回吉兰丹的家乡。从未踏足此州的我趁机搭上她的顺风车。这也是我第一次走上东西大道。一路上发现 Banjaran Titiwangsa 好美。而途经二座横跨天猛莪湖心的大桥时，我被两旁一望无尽的湖水和岛屿慑呆了。我还以为自己身处在汪洋大海上呢！在吉兰丹，第一次吃到配上酥脆炸鹌鹑鸟的nasi lemak。（连骨头都脆脆的哦！）我跟另一位学员回她的家乡——万里望。这是我第一次到访万里望。原来这里有座山叫“升旗山”。许多人都喜欢到这里爬山。我们后来还驱车到...(呃，忘了地名）...泡温泉。

后来再经过天猛莪湖，补拍了一张照片。

记得有你：美湖的海

美湖（Gertak Sanggul）座落于槟城西南端。这里的海边保留着渔村朴实的原貌。

2008年丈夫带我来这里。第一次看到它，我的心忽然就安稳了下来，似乎看到了家乡的海。而这里的板桥，被我取名为＂情人桥＂。我和丈夫就在这儿合照了一张。

2010年丈夫去世后，我在情人节当天载家翁家婆来这里看海。站在板桥上眺望天空，似乎看到了天上的家。而在那天上的家里，有我思念的人⋯

教学札记：游戏的魔力

学生会拼读(eja dan baca)马来文音节后，我就要求他们心里黙拼，口里读出。加快速度后就可以稍微流畅地读出马来文。但二年级的祥祥总不得要领。今天我临时改变语句说：＂我们玩游戏，老师拼音，你读出。＂其实平日我们都有进行这个教学活动，今天只是把这活动说成是＂游戏＂。如我预料，他都可正确读出单字。过了一阵子，我借故说：＂现在老师要教其他同学，不能陪你玩游戏了。你得自己一个人继续玩。你可以把老师放在心里，拼音后，就读出来。＂课堂结束前测试，他成功读完整页！

教学札记：检查牙齿

某天我带一年级学生去科学室(被充做临时牙科室），让医护人员检查牙齿。列队等候时，恩恩说：＂老师，我好怕 ！＂我给她一个拥抱，说：＂要勇敢哦！＂她总算笑了，然后又指了指后面的菁菁，说：＂老师，她也很怕。你也抱抱她⋯＂这回轮到我笑了。这孩子很有怜悯之心呵。